Preguntas Frecuentes (FAQ)

Soy médico y nutriólogo deportivo, especializado en metabolismo. No creo en dietas extremas ni en planes imposibles. Mi enfoque es darte soluciones reales y sostenibles, para que aprendas a cuidarte a tu manera y con tu propio estilo. La salud no es complicada: es la suma de pequeños hábitos diarios bien hechos.

Aquí no hay engaños. Te digo las cosas claras: lo que funciona, lo que no, y qué puedes esperar.

Nos conectamos entre 45 y 60 minutos. Revisamos tu historia clínica, síntomas y hábitos, resolvemos dudas y cierras la sesión con un plan claro y personalizado para empezar a mejorar desde el primer día.

El precio actual de la asesoría personalizada es de $850 MXN por sesión única en línea. 👉 Agenda tu asesoría aquí para empezar con un plan hecho a tu medida.

Puedes pagar con tarjeta de crédito, débito o transferencia bancaria.

Sí. Aunque la sesión es única, te acompaño de forma cercana hasta la siguiente consulta formal. Además, siempre tienes la opción de agendar paquetes o nuevas sesiones si quieres avanzar más rápido.

Un lugar tranquilo, buena conexión a internet y, si los tienes, tus últimos estudios de laboratorio.

Sí. Más de 500 pacientes han logrado mejorar presión arterial, glucosa, peso y energía aplicando este enfoque basado en ciencia y hábitos sostenibles.

Porque soy médico y nutriólogo deportivo, especializado en metabolismo. No solo te digo qué comer: entiendo tus hormonas, tu cuerpo y tu estilo de vida para que funcione de verdad.

• Resistencia a la insulina
• Diabetes
• Hipertensión
• Obesidad
• Síndrome de ovario poliquístico

Son programas 100% online con videos, guías prácticas y materiales descargables. Tú marcas el ritmo, yo te doy la estructura y la ruta para que avances paso a paso sin sentirte perdido.

Depende de tu constancia, pero la mayoría empieza a notar cambios desde las primeras semanas al aplicar lo aprendido.

No. Todo está explicado en un lenguaje sencillo y directo, como si te lo contara a un amigo. La idea es que entiendas cómo funciona tu cuerpo y qué hacer en tu día a día, sin tecnicismos que confundan.

No. Mis asesorías y cursos son un complemento profesional para tu salud. Te ayudan a entender tu metabolismo, mejorar tus hábitos y tomar mejores decisiones, pero no reemplazan la atención presencial cuando es necesaria. Como médico y nutriólogo, siempre trabajo para que tu plan sea seguro y adaptado a ti.

Sí, claro. De hecho están pensados para ayudarte. Pero siempre recomiendo que lo hagamos en equipo con tu médico tratante, para complementar y ajustar el plan a tu caso específico.

Mi enfoque principal es nutrición, estilo de vida y suplementos con respaldo científico. Sin embargo, como médico, puedo recetar medicamentos cuando sea necesario y apropiado para tu caso.

Tendrás contacto directo conmigo por correo y WhatsApp. Piensa en mí como un "Pepito Grillo" que te guía y no te deja solo con un PDF.

En mis redes sociales comparto contenido diario con tips, explicaciones y consejos prácticos: TikTok, Instagram. 👉 Sígueme para empezar hoy mismo a aprender gratis y complementar tu consulta.

Si estás cansado de dietas imposibles y quieres resultados sostenibles, entendiendo de una vez por todas tu metabolismo y cómo cuidarlo, entonces sí: esto es para ti.