Dr. Raúl Izquierdo
Te ayudo a transformar tu salud con cambios simples, sostenibles y adaptados a tu vida.
Dr. Raúl Izquierdo
Médico y Nutriólogo Deportivo. Especialista en Salud Metabólica.
Formación Académica y Especialización
- Médico Cirujano — Universidad de Carabobo, Venezuela
- MSc en Nutrición Deportiva — Centro de Desarrollo de la Fisiología del Ejercicio y Salud (CDEFIS), México
- MSc en Sports & Exercise Medicine — Queen Mary University of London, Reino Unido
- Diplomado en Medicina del Deporte — Comité Olímpico Internacional (COI), Suiza
- Diplomado en Nutrición Deportiva — Barça Innovation Hub, España
"Creo que todos merecemos cuidar nuestra salud sin extremos. Mi misión es acompañarte a lograr pequeños cambios que transformen tu vida para siempre."
— Dr. Raúl Izquierdo
Los problemas que resuelvo
Hipertensión
¿Qué es la hipertensión?
Es cuando la presión de la sangre se mantiene alta y puede dañar el corazón, los riñones y los vasos sanguíneos.
Obesidad
¿Qué es la obesidad?
Es la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo que aumenta el riesgo de diabetes, hipertensión y enfermedades del corazón.
Resistencia a la Insulina
¿Qué es la resistencia a la insulina?
Es cuando la insulina no funciona bien y el cuerpo no aprovecha el azúcar de la sangre, lo que puede llevar a diabetes tipo 2.
Ovario poliquístico
¿Qué es el ovario poliquístico?
Es un trastorno hormonal que provoca quistes en los ovarios, reglas irregulares, acné y dificultad para bajar de peso.
Perimenopausia
¿Qué es la perimenopausia?
Es la etapa previa a la menopausia, cuando bajan las hormonas y aparecen síntomas como bochornos, cambios de humor y alteraciones en el ciclo menstrual.
Todos los cursos
Resistencia a la Insulina
Aprende a recuperar la sensibilidad a la insulina con estrategias claras y fáciles de aplicar.
Diabetes
Descubre cómo controlar tu glucosa y mejorar tu vida con cambios reales en tu estilo de vida.
Hipertensión
Baja tu presión arterial de forma natural y sostenible, sin extremos.
Obesidad
Pierde peso y mantenlo fuera con un enfoque práctico y duradero.
Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP)
Equilibra tus hormonas y mejora tus síntomas con nutrición y hábitos efectivos.
Perimenopausia
Transita esta etapa con energía y bienestar gracias a una guía nutricional y de estilo de vida.
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Beneficios principales
Duerme mejor y despierta con energía renovada
Descanso reparador que te haga sentir realmente descansado
Recupera tu vitalidad para disfrutar lo que amas
Energía constante para hacer lo que realmente importa
Mejora tu peso, tu salud y tu confianza
Cambios sostenibles que se reflejan en cómo te sientes contigo mismo
Reconecta con tu cuerpo y siéntete pleno otra vez
Vuelve a confiar en tu cuerpo y en tu capacidad de cuidarte
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